Carissimi …

Carissimi bambini e carissimi ragazzi.
Stiamo vivendo il Natale 2021 in un momento storico, sanitario e sociale difficile, delicato, quasi surreale e il nostro pensiero vuole essere per voi e le vostre famiglie.
Ma, tutti insieme possiamo trasformare questa emergenza in una interessante opportunità di crescita!

Un periodo complicato

È un periodo complicato per tutti e quello che per voi dovrebbe essere uno dei più belli della vostra vita, quello della crescita e in cui tutto dovrebbe essere possibile, si è trasformato in un tempo del disorientamento, della stanchezza e della preoccupazione.
Ma è importante, non lasciarsi sopraffare dalla paura, dagli allarmismi, e di avere fiducia che è solo un momento e che supereremo anche questa fase di grande complessità.

Per voi tutto il periodo pandemico, le chiusure, la DAD, i distanziamenti sociale, le limitazioni di libertà sono sicuramente difficili da sopportare, anche perché avete molti meno strumenti a vostra disposizione per gestire le emozioni.

E la pandemia vi ha portato, e vi porta ancora, a vivere sensazioni negative che sembrano riguardare anche l’immediato futuro, soprattutto quando vi chiedete… quando si tornerà alla normalità? Tornerà davvero tutto come prima? Si continuerà ad avere paura? Domande lecite, ma che potrebbero creare solo ulteriore ansia.

Alziamo insieme lo sguardo!

È importante, invece, anche nei momenti difficili e nonostante tutto, cercare di avere una visione, il più possibile, positiva e costruttiva.
Perché solo così una crisi può diventare un importante opportunità!

Cercare, quindi, di riflettere non solo su cosa abbiamo perso, ma anche su cosa stiamo conquistando.
Cose importanti come ad esempio la consapevolezza dell’importanza di molti valori, tra i quali della normalità, della libertà, dell’amicizia, del sostegno reciproco, dell’ascoltare.
Tanto di questo “bene”  prima veniva date per scontato, forse neppure considerate…

Oggi ci è molto chiaro quanto siano fondamentali per tutti queste risorse e che, per il nostro benessere psicofisico, e per lo stare bene, nessuno può e deve rinunciare ad essi.

Regalarsi e regalare attenzioni

L’Avvento del Natale ci può stimolare ad essere attenti e industriosi, coraggiosi e fiduciosi in una sfida importante nel tempo che stiamo vivendo.
Regalarsi e regalare attenzioni premurose reciprocamente come l’accogliere l’altro, il sostenere, il rispetto reciproco, la comprensione, le mani tese, i sorrisi, l‘umiltà e la voglia di stare e fare insieme, vi può permettere, non solo di vivere meglio la pandemia, ma anche di uscirne, una volta finita, psicologicamente ed emotivamente più forti.

Tutti insieme

Forza bambini, forza ragazzi!
Tutti insieme possiamo trasformare questa emergenza in una interessante opportunità di crescita, facendo diventare questo Natale 2021 un evento speciale e non solo una ricorrenza.

dott.ssa Vania Marsonetto psicologa

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